为推进无烟校园建设,普及烟草危害知识,引导学生树立健康生活理念,在5月31日“世界无烟日”来临之际,25秋国际数字媒体1班开展主题班会活动。
班会开展控烟科普教育,纠正了“吸烟代表成熟、能够解压”的错误认知。青少年吸烟多源于好奇与跟风,长期吸烟会损伤心肺、咽喉等身体器官,危害身心健康,诱发各类疾病。同时,二手烟、三手烟会间接损害亲友健康,对老人和儿童的伤害尤为突出。针对戒烟难题,班主任分享了科学戒烟方法,说明戒烟初期的烦躁、空虚均是摆脱尼古丁依赖的正常反应,建议大家远离吸烟场景、逐步减量,通过运动、阅读等健康方式转移注意力,以自律戒除烟瘾。
本次班会有效强化了学生控烟健康意识,育人成效显著。活动最后,全体同学签署戒烟倡议书,承诺自觉远离烟草、抵制不良陋习,主动传播禁烟知识。后续,该班将持续践行无烟校园理念,营造清朗正向的班级氛围,引导学子摒弃陋习、拥抱健康青春。