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凝聚意志 放松心情 减压助赛——我院为省赛备赛团队做赛前心理减压辅导

时间:2023-03-15


距2023年河南省第二届职业技能大赛还有一个多月,正是参赛选手身心经历巨大考验的关键时刻。为了减轻参赛选手心里负担,为选手们顺利参赛保驾护航。3月13日下午,智能制造学院在西校区会议室举行竞赛教练员交流会,学院院长李兆祥、副院长郑钦礼、团总支书记沈翔以及各项目竞赛教练员参与交流。

会上,李兆祥强调了参加河南省第二届职业技能大赛(数控车)赛项、河南省中等职业教育技能大赛对学院建设的重要性。他表示,选手在参赛期间的专业技术、身体技能和心理状态极为重要,他要求教练员要在备赛期间充分关注选手的心理状态。

学院团总支书记、国家二级心理咨询师沈翔以《舒缓压力 轻松比赛》为主题与教练员进行交流。教练员在交流中了解了自身的抗压能力和抗压状态,认识到选手在赛场上可能出现的压力表现以及战胜压力的方法。

3月14日下午,沈翔应竞赛教练员要求,在西校区会议室对所有参赛选手进行了赛前减压辅导。

辅导活动中,沈翔对参赛选手进行了切合实际的指导与帮助,选手的心理压力得到释放,为参加技能大赛调整心态、高效训练、顺利迎考起到了积极的作用。最后,预祝各位参赛选手能够学有所获,赛出水平,赛出成绩,赛出风采。


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