为培养学生积极向上的心理品质，提高学生心理健康认知水平和自主管理能力，全面贯彻落实我校“三全育人”理念。3月9日晚，智能制造学院在6号楼407教室举行《提升中职生心理素质》专题讲座。讲座由智能制造学院团总支书记、国家二级心理咨询师沈翔讲授，学院各班心理委员，各宿舍心理信息员参加。

沈翔阐述了中职生身心发育的特点，讲解了心理素质与人身体、心理之间的关系，她重点介绍了情绪的相关内容，如正常情绪与异常情绪的区别，以及怎样做好情绪管理，合理宣泄情绪等。

沈翔用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例，给同学们提供了有效提升心理素质的方法。对照良好心理素质的十条标准，对参加人员进行了自我认知训练，有效提高了参加人员的心理素质。

通过此次讲座心理委员和宿舍心理信息员了解正常情绪与异常情绪的区别，有利于及时发现身边同学的异常状态，为我校四级心理预警体系的建设提供了坚实的保障。