中医功法

在老师轻松有趣的网课中，通过知识扩展和实践练习。我了解到中医功法的历史之源远，它是我们中华民族传承千年的文化瑰宝，具有防病治病、强身健体、延年益寿的作用，动作简便易学、内涵丰富神妙，任何人都可以进行学习；我还学习到如何站小浑圆桩、经络拍打方法及先后顺序、八段锦运动标准等等。

中医灸法

老师在上课时注重理论与实践相结合，在给我们讲解身体各处经络腧穴时，会在自己身上进行寻找并指给我们看。每节课下课后，会让我们将当堂所学内容进行抄写，并在下节课前复习，加深我们的记忆。通过与老师在课堂上的交流与学习，我了解到身体各处的穴位及它们的主治，也学会了一些简单病症的治疗方法。

面部皮肤护理

通过老师的教学，我学到了如何做面部刮痧、如何将底妆、隔离、眉毛画好，并了解到做完面部护理后会让皮肤变得精致水润，长期坚持还会淡化斑点和黑眼圈。

老师会在课程结束后找一些面部按摩刮痧和化妆视频帮助我们增强记忆并扩展知识。

基础护理

网课期间，在老师的带领下，我们学习了许多知识，其中隔离技术与无菌技术让我印象深刻。在无菌技术一篇我学会了无菌持物钳、无菌容器、取无菌溶液、无菌包、铺无菌盘、带无菌手套的使用方法。

在隔离技术一篇，我学到了戴口罩，洗手、穿隔离衣的正确方法。老师会每次讲解后给我们放一些视频，并在那些重点难点的地方反复强调，我非常喜欢老师这样的教学方式，在了解理论知识后观看别人演示的正确做法让我们的印象更加牢固。