为了响应全国爱眼日的号召，提高同学们的护眼意识，23秋电气1班于6月4日组织了一场以“爱护眼睛，从我做起”为主题的全国爱眼日活动。活动旨在通过视力自测、近视成因讲解、用眼习惯科普以及保护眼睛方法的分享，引导同学们重视眼部健康，养成科学的用眼习惯。

在活动开始前，我们组织同学们进行了视力自测。通过使用专业的视力测试表，大家对自己的视力状况有了初步的了解。测试结果显示，部分同学的视力已经出现下降趋势，这也让同学们意识到保护眼睛的紧迫性和重要性。

在活动中，同学们通过查阅资料以及自身经验分享了正确的用眼习惯。包括定期休息眼睛，每用眼45分钟应至少休息5分钟；保持正确的读写姿势，避免在光线不足或过强的环境下用眼；尽量减少长时间使用电子产品的时间，并注意保持屏幕与眼睛的适当距离。

通过本次活动，同学们对眼部健康有了更深刻的认识，也掌握了一些实用的保护眼睛的方法。我们相信，在未来的学习生活中，大家会更加注重眼部健康，养成科学的用眼习惯，共同守护我们的“心灵窗户”。